Рецепт печенек с семенами чиа

Печенье с семенами Чиа

Эти веганские печеньки были экспериментальными, но результат мне понравился)
Готовятся быстро, идеально с тёплым банановым молочком или какао👌

Я пробовала готовить и с пшеничной мукой (розовые печеньки на фото), их проще раскатать, но мне не очень понравился результат по вкусу.

Ингредиенты

  • Кокосовая мука — 50 г.
  • Кукурузная мука — 50 г.
  • Рисовая мука — 50 г.
  • Вода — 40 г.
  • Сироп топинамбура — 5 ст.л.
  • Кокосовое масло — 45-50 г.
  • Разрыхлитель — 1/2 ч.л.
  • Семена чиа — 1 ст.л.
  • Соль — 1-2 щепотки.
  • Ваниль/экстракт — опционально.

Приготовление

  • Смешиваем сухие ингредиенты (кроме чиа).
    По желанию можно добавить корицу или другие пряности.
  • Отдельно смешиваем влажные ингредиенты + чиа, даём постоять минут пять.
  • Соединяем все ингредиенты и хорошо вымешиваем тесто.
    Но будьте готовы к тому, что тесто не получится раскатать в пласт и потом вырезать формами.

❕ Т.к. тесто крошится, можно слегла смочить пальцы в воде, взять необходимое количество в руку и приплюснуть, положить на силиконовый коврик и вырезать формочкой. (по высоте около 1 см, но не меньше, иначе печенька развалится).

❕ Но если не хотите заморачиваться с формой, проще всего будет сформировать круглые печеньки руками.

  • Выпекаем печеньки при 180 градусах около 7-10 минут.
    Обязательно следите, чтобы они не подгорели.

🌟 Вынимаем из духовки, даем полностью остыть и только потом перекладываем на тарелку, если начать сразу их трогать, они могут поломаться ❕

Печенье с семенами чиа

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *