Греческая мусака
Во время карантина я веганизировала различные блюда из разных стран. И была сильно удивлена — какой вкусный соус получилось изобрести. Его можно использовать в лазанье, любой другой запеканке.
Мусака отлично подойдёт на праздничный стол и уверяю вас, вы приготовите её не один раз.
Что нужно
(моя форма — 20 см)
Для начинки
- Баклажан — 110 г.
- Картофель очищенный — 150 г.
- Томат — 150 г.
- Лук — 100 г.
- Соевые хлопья (фарш) — 60 г. сухих.
- Рисовый уксус — 1 ст.л.
- Томатная паста — 1 ст.л.
- Растительное масло — по ситуации.
- Чесночный порошок — 1,5 ч.л.
- Любимые специи/соль/перец — по вкусу.
- Копчёная паприка — 2 ч.л.
Для соуса и верхнего слоя
- Растительное сливки Немолоко — 250 мл.
- Кокосовое масло — 1 ст.л.
- Пищевые дрожжи — 2 ст.л.
- Чесночный порошок/соль — по вкусу.
- Рисовая мука — 25 г.
- Веганский сыр — 55 г. (Этот сыр или любой другой на ваш вкус.)
Приготовление
- Картошку очищаем, соевые хлопья заливаем кипятком.
- Картошку, томат и баклажан режем кольцами (толщиной примерно 3-5 мм), лук мелко нарезаем.
- Обжариваем картошку и баклажан с двух сторон на капле растительного масла (до лёгкой корочки) и слегка солим.
- Сливаем воду с соевых хлопьев. Лук обжариваем на капле растительного масла.
- Добавляем к луку хлопья, томатную пасту, уксус и все остальные специи. Обжариваем несколько минут.
Готовим соус
- Кокосовое масло подогреваем в кастрюле, добавляем рисовую муку и хорошо перемешиваем.
- Вливаем сливки и продолжаем постоянно помешивать до загустения.
- Добавляем пищевые дрожжи, соль и чесночный порошок по вкусу.
Собираем мусаку
- Я приложила видео как собрать. Всё просто.
- Выкладываем слой картошки, затем баклажаны, фарш, томаты и сверху распределяем соус.
- Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут.
- Достаём запеканку, посыпаем тёртым веганским сыром и отправляем в духовку ещё минут на 5, чтобы сыр расплавился.




